TELEPSYCHOLOG.PL
Blog edukacyjny i informacyjny poświęcony tematyce: zdrowia psychicznego, psychologii, psychoterapii, coachingu i mentoringu.
Psycholog online w ostatnich latach jest coraz częściej wybierany przez osoby decydujące się na skorzystanie z pomocy psychologicznej. Zmieniający się tryb życia, sposób myślenia oraz większa otwartość na nowoczesne formy terapii sprawiają, że psychoterapia online staje się pełnoprawną, powszechnie akceptowaną formą wsparcia.
Usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne przeniosły się do świata cyfrowego w niespotykanym wcześniej tempie. Coraz więcej osób decyduje się skorzystać ze wsparcia, jakie oferuje psychoterapeuta online, traktując tę formę pomocy jako wygodną, elastyczną i równie skuteczną jak tradycyjna terapia stacjonarna.
Psychodietetyk online to wygodna i sprawdzona metoda konsultacji przez Internet. W ostatnich latach rośnie świadomość tego, jak duży wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne ma sposób, w jaki się odżywiamy. Nie chodzi wyłącznie o wybór produktów, ale również o emocjonalne i psychologiczne uwarunkowania jedzenia.
Jak mówił filozof Epiktet:
„Nie człowiek jest źródłem odpowiedzi, lecz pytania, które sobie zadaje.”
Psychologiczne mechanizmy prokrastynacji – jak przestać odkładać?
Każdy z nas zna to uczucie — termin zbliża się nieubłaganie, a my zamiast działać,…
Coaching w psychoterapii – gdzie przebiega granica?
W ostatnich latach coaching zyskał ogromną popularność. Coraz częściej sięgają po niego osoby, które chcą…
Jak emocje wpływają na motywację i odżywianie?
Każdy z nas zna momenty, gdy sięgamy po coś słodkiego nie z głodu, ale z…